戶外活動

雅拉雪山，藏語全稱為“夏學雅拉嘎波”（意為東方白牦牛山），系我國藏區(qū)四大神山之一。該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。雅拉雪山主峰海拔5820米，為四川大雪山山脈的第二高峰，終年積雪覆蓋，盛夏時日，在如花似錦的塔公草原上觀瞻雅拉雪峰，有如臨仙界之感。藏傳古籍《神山志易入解脫之道》中對該山的記載，稱其為“第二香巴拉”雅拉雪山目前依然是處女峰，未有攀登者成功登頂。

雅拉雪山雪線下是浩瀚稀有的紅杉木原始森林，穿越線路中有大片大片的沙棘林帶。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗稱海子，海拔3980米),埡拉措和鎮(zhèn)朗措(又名姐妹湖，俗稱雙海子，海拔4200米)三個高山海子。

雅拉友措（玉石海）水呈五色，雪峰倒印，經(jīng)幡飛舞；姐妹湖開闊壯觀，水深莫測，云霧繚繞，早上湖面寧靜，平滑如鏡，神山倒影，十分迷人；午后起風，湖面漣漪四起，陽光照射，滿湖銀碎。雅拉溝內(nèi)據(jù)當?shù)夭孛癫煌耆y(tǒng)計說有近150個大大小小的天然溫泉。

徒步線路兩旁為古道、牧場、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草場、河流、溫泉。穿越線路需要攀越的雅拉埡口海拔高度為4216米。埡口兩邊遺留有當年國民黨軍劉民輝部修建的，為了攔阻紅軍的碉堡群十數(shù)座。埡口是康巴地區(qū)立體自然景觀最集中、最完美、地理位置最好、開發(fā)價值最高的自然風景區(qū)之一。

D1：10月2號成都—瀘定—康定
早上7點集合出發(fā),前往康定中谷村，向?qū)Ъ议T口有一口野溫泉，晚餐后就泡泡溫泉吧，晚上住向?qū)Ъ业劁?br />中餐：瀘定 晚餐：向?qū)Ъ?br />住宿：通鋪（向?qū)Ъ遥?/p>

D2：10月3號瀘中谷村——新店子（海拔3600米）
今天是徒步的第一天，需要徒步行走18公里左右，耗時約為5小時。新店子牧場海拔3600米，營地平整，水源豐富，當晚露營、腐敗。
早餐：自理（住宿旁有面條包子）午餐：自理（路餐） 晚餐：營地腐敗
住宿：露營

D3：10月4號新店子－雅拉埡口（海拔4216米）—姐妹海子（海拔4200米）—雅拉友措湖（海拔3980米）
這一天行程較為艱苦，全程22公里左右。徒步約7小時到達目的地。在埡口抬頭遙望，雅拉神山終年積雪、雄偉壯觀，腳下是森林環(huán)抱的神湖，平靜的湖面神峰倒映。身體雖疲憊，視覺的巨大沖擊、心靈的深深震撼，讓人恍如有進入人間天上、空靈清澈之境。埡口海拔4200左右，風景很好，翻過埡口就可以看見兩個相距很近的海子。露營地在主峰腳下的另外一個海子雅拉友措湖。在這里，雅拉神山尚是處女峰，登山大本營便在神湖附邊。
早餐：路餐 午餐：自理（路餐） 晚餐：營地腐敗
住宿：露營

D4：10月5號雅拉友措湖—中半場（海拔3570米，徒步11公里）－臺站溝口（海拔3400米）－成都
早上8點出發(fā)，開始往溝口出發(fā)，徒步時間約為4小時。今天出山路過八美鎮(zhèn)，塔公草原，木雅金塔，然后回成都。
晚餐：團餐
住宿：青年旅舍

D5：10月6號成都自由耍一天或返程。

活動費用：￥1880元/人

費用包含：
全程馬幫馱大包，輕裝徒步。除了大交通和路餐外全包全包全包喲?。?！
1、交通：當?shù)厝探煌ㄙM用，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型。
2、住宿：向?qū)Ъ?，回成?星級酒店
3、餐飲：D1午餐、晚餐；D2晚餐；D3晚餐；D4午餐、晚餐；
4、食材：牦牛肉、蘿卜等，食材可根據(jù)實際情況調(diào)整
5、人員：專業(yè)戶外徒步領(lǐng)隊、司機食宿補貼。
6、醫(yī)療服務：專業(yè)的醫(yī)療人員、高山常備藥品
7、馱包費用
8、活動組織成本。
9、公用裝備：應急藥品，衛(wèi)星電話，對講機，高壓鍋，炒鍋，調(diào)料，蔬菜，肉類，液化氣罐，炊事帳篷、氧氣瓶。

不含費用：
1. 大交通：各地往返成都的大交通費用。
2. 不含餐時，建議大家自備零食或AA制。
3. 其他個人消費。個人騎馬費、用餐酒水費、其他自娛自樂費用。
注：我們嚴厲杜絕在背包里放入大瓶礦泉水、果汁、可樂、好看的石頭、西瓜、紅樓夢、筆記本電腦等等“虐馬”行為，自己負重我們則不干涉。

優(yōu)惠說明：
1、每期活動提前一個月匯款確定的，每人優(yōu)惠150元；
2、曾經(jīng)參加過幾步路戶外活動的隊員可享受優(yōu)惠50元（與優(yōu)惠一不能同時使用）；
3、提交活動游記到各大戶外網(wǎng)的可以領(lǐng)取戶外裝備禮品（提交游記前請聯(lián)系我們有要求哦）。

【個人裝備】

大背包，帳篷，睡袋（極限溫度-15度），隨身小包，防潮墊，沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、帽子、墨鏡、手套、登山杖、水壺、登山鞋、雪套、襪子多雙、防曬霜、唇膏、個人特殊藥品、頭燈或手電、個人餐具、洗漱用品、雨具、泳裝（泡溫泉）。
備注：露營可聯(lián)系我們租噢，活動優(yōu)惠價，歡迎咨詢?。?！

【公用裝備】
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。

注意事項：

1. 旅行裝備：御寒衣物、雨具、防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、登山鞋、照相器材等；
2. 高原反應的癥狀：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力、惡心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力、意識模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困難等。
3. 如何預防高原反應：登高時，速度不可太快。體力活動要循序漸進，盡量減少寒冷刺激及呼吸道感染。出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀時，就立即原地休息，有條件可吸氧或用藥（如：紅景天、肌甘等）。

如果無法如期赴約怎么辦？

1、 活動日前15天以上通知申請退團，活動費用可全部退還，但定金不退；
2、 活動日前10-15天內(nèi)申請退團，活動費用扣除已經(jīng)產(chǎn)生的費用后，剩余團款退還；
3、 活動日前10天內(nèi)申請退團，活動費用全部產(chǎn)生不予退還。
4、以上所說退款，定金均不退還。