已報(bào)名信息
活動(dòng)詳情
- 行程安排
- 費(fèi)用說(shuō)明
- 更多介紹
主辦單位:深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
協(xié)辦單位:番禺登山運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
支持單位:凱樂(lè)石、駝鈴網(wǎng),Onepolar極地、Wonchom、耐時(shí)電池
近十多年來(lái),國(guó)內(nèi)的戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速,涌現(xiàn)出龐大的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者群體,戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)體和網(wǎng)站相繼產(chǎn)生,戶外產(chǎn)業(yè)正在形成。國(guó)家推出了《全民健身計(jì)劃綱要》和《山地戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》,引領(lǐng)全國(guó)的群眾健康體育發(fā)展的方向。
番禺登山協(xié)會(huì)致力于推廣安全、健康、環(huán)保的戶外運(yùn)動(dòng),傳播正確的戶外運(yùn)動(dòng)理念,著力推行“戶外運(yùn)動(dòng)證書培訓(xùn)體系”,在“凱樂(lè)石”、駝鈴網(wǎng)、“極地”、Wonchom、耐時(shí)電池等品牌的支持下,舉辦這期培訓(xùn)班,為各戶外俱樂(lè)部、戶外組織和廣大民眾傳授戶外知識(shí)與技能,宣揚(yáng)正確戶外理念及戶外運(yùn)動(dòng)精神。
“戶外運(yùn)動(dòng)證書培訓(xùn)體系”是深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)借鑒香港攀山總會(huì)、中國(guó)登山協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),于2006年率先在國(guó)內(nèi)建立的戶外培訓(xùn)體系。經(jīng)過(guò)各期教練多年不懈地努力,這套體系已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)知名、成熟、實(shí)用的戶外培訓(xùn)體系,得到廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者以及深圳市體育局、中國(guó)登山協(xié)會(huì)以及各地方協(xié)會(huì)、戶外培訓(xùn)學(xué)校等機(jī)構(gòu)的認(rèn)同和支持。通過(guò)這一體系的培訓(xùn),能夠集中、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)戶外知識(shí)和技術(shù),建立“安全、科學(xué)、團(tuán)隊(duì)、自主、環(huán)保”的戶外理念,能夠使一個(gè)從來(lái)不懂戶外的人,逐步成長(zhǎng)為“戶外達(dá)人”、戶外領(lǐng)隊(duì)或戶外教練,更加安全、健康的進(jìn)行戶外活動(dòng)。
參加各級(jí)別培訓(xùn)的要求如下:
A.初級(jí)戶外培訓(xùn):16歲以上的身體健康人士;
B.中級(jí)戶外培訓(xùn):18歲以上,已取得“初級(jí)戶外培訓(xùn)證書”或同級(jí)認(rèn)證的身體健康人士;
C.戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn):20歲以上,已取得“中級(jí)戶外培訓(xùn)證書”,有三次徒步露營(yíng)經(jīng)驗(yàn)的身體健康人士;
D.戶外教練培訓(xùn):22歲以上,已取得“戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)證書”和“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)證書”,有三次領(lǐng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的身體健康人士;
E.基礎(chǔ)技能培訓(xùn):為各項(xiàng)戶外培訓(xùn)的基礎(chǔ)。招收條件如初級(jí)戶外培訓(xùn)。
項(xiàng)目負(fù)責(zé):
深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)培訓(xùn)中心
教練組:
深圳登協(xié)注冊(cè)教練 珊瑚草草(主教練); 小俞肥魚(yú) ; 小虎; 貴妃
贊助商:
凱樂(lè)石、Onepolar極地 、Wonchom、耐時(shí)電池等專業(yè)戶外品牌
一、課程目標(biāo):
1、提高學(xué)員在山野活動(dòng)時(shí)的個(gè)人技術(shù)和應(yīng)變能力;
2、具備團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,能夠制定和實(shí)施野外活動(dòng)計(jì)劃;
3、具備處理意外事件和實(shí)施救援的能力;
4、領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)結(jié)業(yè)后,可帶領(lǐng)人數(shù)8-24人的隊(duì)伍,以小組形式進(jìn)行戶外徒步或露營(yíng)活動(dòng)。
5、取得初級(jí)急救員證書后,可注冊(cè)成為深圳登協(xié)領(lǐng)隊(duì),更可帶隊(duì)進(jìn)入一些國(guó)內(nèi)景區(qū)。
二、課程構(gòu)成:
基礎(chǔ)技能:理論課1.5H,場(chǎng)地課3天;
領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn):理論課20.5H(核心課程16.5個(gè)課時(shí)),野外課三次,共6天;
考核:考勤、作業(yè)、口試、筆試、野外領(lǐng)隊(duì)考核2天;
實(shí)習(xí):組織實(shí)施一次兩天一夜的登山徒步露營(yíng)活動(dòng)。
(一)基礎(chǔ)技能(3天---培訓(xùn)2天,復(fù)習(xí)半天,考核半天)
1、攀巖的基本技能與保護(hù)
2、保護(hù)站設(shè)置與下降
3、技術(shù)操作復(fù)習(xí)
4、理論、實(shí)操考核
(二)課堂理論課程(22個(gè)課時(shí),含基礎(chǔ)技能1.5個(gè)課時(shí))
A.戶外基礎(chǔ)鞏固與提高(5課時(shí))
B.領(lǐng)隊(duì)基礎(chǔ)(7課時(shí))
C.領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)管理(6課時(shí))
D.課程其它環(huán)節(jié)(4個(gè)課時(shí))
(三)戶外實(shí)踐課程(1+2+3=6天)
1、一天登山徒步活動(dòng)。
2、兩天一夜登山露營(yíng)活動(dòng)。
3、三天兩夜登山露營(yíng)活動(dòng)。
4、行進(jìn)中的隊(duì)伍管理和時(shí)間管理
5、野外活動(dòng)的管理(食品、藥品、裝備)
6、營(yíng)地建設(shè)和管理
7、繩結(jié)技術(shù)
8、繩索技術(shù)
(四)結(jié)業(yè)考核(5分鐘+1課時(shí)+2天)
1、理論考試:a,口試題(5分鐘演講,可提前抽取做準(zhǔn)備);b,閉卷考試(1小時(shí),要求70分以上合格),考核教練考核;
2、野外考核:模擬領(lǐng)隊(duì)兩天一夜登山露營(yíng)活動(dòng),考核教練跟隊(duì)考核;
3、課外作業(yè):三天二夜活動(dòng)計(jì)劃書和總結(jié)各一份。分優(yōu)、良、中、較差、差五個(gè)檔次,必須中以上,業(yè)余時(shí)間完成。
(五)領(lǐng)隊(duì)實(shí)習(xí)(2天1夜)
按實(shí)習(xí)要求,獨(dú)立帶隊(duì)兩天一夜登山露營(yíng)活動(dòng)一次(活動(dòng)前提交活動(dòng)計(jì)劃書、活動(dòng)后提交活動(dòng)總結(jié)報(bào)告)
課程安排
日期 | 時(shí)間 | 課程 | 課時(shí) (分鐘) | 場(chǎng)地 |
2017/5/12(周五) | 18:30-19:00 | 報(bào)到·繳費(fèi)·領(lǐng)物資 | 30 | 教 室(番禺市橋) |
19:00~19:30 | 開(kāi)班、融冰、分組、選班委 | 30 | ||
19:30~20:30 | 戶外概論及協(xié)會(huì)宗旨和使命 | 60 | ||
20:40~22:00 | 地圖與指北針 | 80 | ||
5月13日 | 9:30~11:00 | 繩結(jié)、攀登的基本裝備與使用 | 90 | 巖場(chǎng) |
(周六) | 11:00~12:30 | 攀巖的基本技能與保護(hù) | ||
基礎(chǔ)技能培訓(xùn) | 14:00~17:00 | 保護(hù)站設(shè)置與下降 | ||
5月14日 (周日) | 【野外培訓(xùn)一】 | 1·地圖與指北針導(dǎo)航 | 全天 | 待定 |
09:00指定地點(diǎn)集合 | 2·繩索操作(下降·盤繩·繩結(jié)) | |||
3·團(tuán)隊(duì)管理 | ||||
5月20日 | 09:00~17:00 | 攀巖的基本技能與保護(hù) | 巖場(chǎng) | |
(周六) | 保護(hù)站設(shè)置與下降 | |||
基礎(chǔ)技能培訓(xùn) | 17:00~18:30 | 體驗(yàn)課程:?jiǎn)卫K上升、橫渡系統(tǒng) | ||
5月21日 | 09:30~12:30 | 技術(shù)操作復(fù)習(xí) | 巖場(chǎng) | |
(周日)基礎(chǔ)技能培訓(xùn) | 14:00~17:00 | 基礎(chǔ)技能理論、實(shí)操考核 | ||
2017/5/23(周二) | 19:00~19:50 | 行程計(jì)劃書 | 50 | 教室 |
20:00~20:50 | 作業(yè):制定活動(dòng)計(jì)劃書 | 50 | ||
2017/5/28(周日) | 9:00~10:30 | 領(lǐng)隊(duì)素養(yǎng)與職責(zé) | 90 | 教室 |
10:40~11:30 | 戶外活動(dòng)組織與管理 | 50 | ||
11:40~12:30 | 戶外急救原則 | 50 | ||
13:30~15:30 | 團(tuán)隊(duì)建設(shè) --五部分內(nèi)容 | 120 | ||
15:40~16:30 | 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理 | 50 | ||
16:40~17:30 | 叢林行進(jìn)技巧與注意事項(xiàng) | 50 | ||
1、夜行(只點(diǎn)評(píng)) | 牛木或大鵬 (待定) | |||
2、地圖與指北針應(yīng)用 | ||||
5月28--30日 | 【野外培訓(xùn)二】 | 3、山野行進(jìn)規(guī)則及注意事項(xiàng) | ||
(周五~日) | 兩天兩夜 | 4、隊(duì)伍管理 | ||
客村地鐵口B出口集合 | 5、營(yíng)地管理 | |||
6、戶外環(huán)境與危險(xiǎn)識(shí)別 | ||||
7、繩索操作(渡河技巧、繩結(jié)) | ||||
8、體力訓(xùn)練 | ||||
9、小組討論、分享、總結(jié) | ||||
2017/6/4(周日) | 8:30~9:20 | 廣東戶外線路介紹 | 50 | 教室 |
9:40~10:30 | 野外生存 | 50 | ||
10:40~12:00 | 戶外法律責(zé)任 | 80 | ||
13:00~13:50 | 廣東戶外線路介紹 | 50 | ||
14:00~16:00 | GPS使用及介紹 | 120 | ||
16:10~17:00 | 討論上周計(jì)劃書/制定下周計(jì)劃書 | 50 | ||
17:10~18:00 | 課程復(fù)習(xí)、總結(jié)、點(diǎn)評(píng) | 50 | ||
18:00~18:30 | 口試題目抽簽,考核實(shí)習(xí)安排 | 30 | ||
6月8-11日 (周五~日) | 1、分組按計(jì)劃實(shí)施活動(dòng) | 白卡蓮 (初定) | ||
【野外培訓(xùn)三】 | 2、地圖與指北針導(dǎo)航 | |||
三天三夜 | 3、使用《行程記錄表》 | |||
4、豐富營(yíng)地生活 | ||||
客村地鐵口B出口集合 | 5、野外急救 | |||
6、小組討論、分享、總結(jié) | ||||
6月14日 | 19:30-21:30 | 口試及理論考試 | 180 | 教室 |
6月17-18日 (周六~日) | 【野外考核】 | 地圖指北針應(yīng)用 | 待定 | |
團(tuán)隊(duì)管理 | ||||
客村地鐵口B出口集合 | 檢查裝備及考核總結(jié) | |||
自行參加 | 全天 | 自行安排初級(jí)急救員培訓(xùn) | 急救中心 |
三、參加資格
1、具備中級(jí)戶外培訓(xùn)證書或同等資歷;
2、20-60周歲;
3、身體健康,無(wú)心、肺、腦疾病、慢性病等以及其它不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的疾??;
4、具備以上資歷后,最少有3次徒步露營(yíng)的經(jīng)驗(yàn)(每次路程不少于20公里)。
四、考核及評(píng)審:
1、理論考核:口試5分鐘+1小時(shí)的閉卷筆試;考勤達(dá)90%以上。
2、實(shí)踐評(píng)估:教練在整個(gè)課程進(jìn)行中,連續(xù)地觀察學(xué)員的表現(xiàn),活動(dòng)結(jié)束后作出評(píng)估意見(jiàn)。
3、簽發(fā)證書:根據(jù)深圳登協(xié)《戶外培訓(xùn)證書體系管理辦法》,由任課教練將合格學(xué)員的資料上報(bào)教練委員會(huì),經(jīng)評(píng)審,即可發(fā)放深圳登協(xié)的戶外領(lǐng)隊(duì)“培訓(xùn)合格證書”及基礎(chǔ)技能“培訓(xùn)合格證書”。
4、培訓(xùn)合格學(xué)員通過(guò)為期三個(gè)月的領(lǐng)隊(duì)實(shí)習(xí),按實(shí)習(xí)要求完成全部?jī)?nèi)容,經(jīng)審核通過(guò)后,在一年內(nèi)可向協(xié)會(huì)申請(qǐng)辦理注冊(cè)領(lǐng)隊(duì)(交照片及注冊(cè)費(fèi)120元/兩年),將獲發(fā)“注冊(cè)領(lǐng)隊(duì)證書”(協(xié)會(huì)注冊(cè)時(shí)間統(tǒng)一為每年的4月份)。
五、個(gè)人裝備清單
基礎(chǔ)技能培訓(xùn):
基礎(chǔ)技能 | 數(shù)量 |
坐式安全帶 | 1條 |
絲扣主鎖 | 5個(gè) |
60cm短扁帶 | 2條 |
120cm長(zhǎng)扁帶(或菊繩) | 1條 |
120cm輔繩(6毫米直徑/抓結(jié)用) | 1條 |
下降/保護(hù)器 | 1個(gè) |
攀巖頭盔 | 1個(gè) |
攀巖鞋(建議) | 1雙 |
鎂粉袋(建議) | 1個(gè) |
( 請(qǐng)學(xué)員培訓(xùn)前準(zhǔn)備好,確實(shí)沒(méi)有的,協(xié)會(huì)可以協(xié)助聯(lián)系巖館租借,預(yù)計(jì)一套裝備租借費(fèi)20元/天,按實(shí)際費(fèi)用為準(zhǔn)。)
戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn):
裝備名稱 | 數(shù)量 |
帳篷 | 1頂(可兩人帶一頂) |
背包(60升左右) | 1個(gè) |
睡袋5—15度 | 1個(gè) |
防潮墊 | 1個(gè) |
頭燈 | 1個(gè) |
指北針(西維氏) | 1個(gè) |
登山杖 | 建議使用雙杖 |
登山鞋/徒步鞋 | 1雙 |
個(gè)人餐具及食品 | 1套,每次活動(dòng)須計(jì)劃食品 |
戶外服裝(快干衣褲) | 多套 |
急救藥包 | 1套 |
防曬霜、個(gè)人用品等 | 1套 |
雨具(雨衣、雨傘) | 視個(gè)人需要 |
6MM小繩套 | 120–150 cm |
注:1、請(qǐng)自帶筆記本、筆。另,協(xié)會(huì)可以代買指北針(15元)和小繩套(15元),費(fèi)用自理;
2、以上裝備是必備的,其它裝備可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣攜帶,請(qǐng)務(wù)必于戶外課程時(shí)帶來(lái)。
六、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
1860元/人,其中基礎(chǔ)技能360元/人(原價(jià)480元),領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)1500元/人。
收費(fèi)包含:培訓(xùn)費(fèi)、教材費(fèi)、公共設(shè)備費(fèi)、證書費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等。
收費(fèi)不含:食宿費(fèi)、交通費(fèi)、野外活動(dòng)包車費(fèi)、各人技術(shù)裝備費(fèi)、注冊(cè)費(fèi)等。
【贈(zèng)送】凱樂(lè)石品牌價(jià)值800元的專業(yè)戶外快干服裝(具體以凱樂(lè)石實(shí)際贊助為準(zhǔn)),等等
補(bǔ)考收費(fèi):因補(bǔ)考需要額外安排場(chǎng)地和教練等事宜,影響多方安排,同時(shí)為了激勵(lì)大家認(rèn)真學(xué)習(xí),所有考核只安排一次,成績(jī)不合格需要補(bǔ)考的須繳納補(bǔ)考費(fèi)。標(biāo)準(zhǔn)為:理論100元/次、野外200元/次 ;可以多次補(bǔ)考。(注:考試前請(qǐng)假獲批的,后續(xù)跟下次考核時(shí)視為首次,不做補(bǔ)考對(duì)待)
六、注意事項(xiàng)
1、報(bào)到時(shí)須帶2張一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登協(xié)初級(jí)中級(jí)戶外培訓(xùn)證書,可提交證書);
2、因個(gè)人原因造成的公用裝備損壞或丟失依原價(jià)賠償;
3、人數(shù)不足12人時(shí),培訓(xùn)往后延期。
七、報(bào)名流程
1、在駝鈴網(wǎng)網(wǎng)頁(yè)上按要求填寫姓名、聯(lián)系方式、身份證號(hào)碼
2、5月10日前確認(rèn)學(xué)員名單,將通過(guò)電話、短信及郵件方式通知;
3、被確認(rèn)為正式學(xué)員后,需一次性交納全部培訓(xùn)費(fèi)用。