戶外活動

已報名信息

已報名：2 已確認(rèn)：1 1人成行 報名列表 人數(shù)限制：28

• 1人

  圓滾滾

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  wanshan

活動詳情

• 行程安排
• 費(fèi)用說明
• 更多介紹

穿越？溯溪？瀑降？巖降？露營？跳潭？篝火？ 已經(jīng)是走了幾趟拉磨了，每次隨行的隊(duì)員都不一樣，每次出行的心情都不一樣，但是每次的旅途，都是一樣的——?dú)g騰，開心?。?/font> 來吧來吧來吧?。砝ス劝蓗 愛TA就帶TA來拉磨谷，恨TA也帶TA來拉磨谷?。?！ 拉磨第1季，路上，上路，一直在路上！ 活動時間：2014年5月23-25日 出行方式：自駕/包車（領(lǐng)隊(duì)視報名情況決定出行方式） 活動路線： 長沙-張家界慈利縣南山坪-穿越拉磨谷-長沙 活動人數(shù)：28（上限） 風(fēng)景指數(shù)：★★★☆☆（漂亮） 活動難度：★★★☆☆（一般） 活動強(qiáng)度：★★☆☆☆（低） 活動趣味：★★★★☆（好玩） 活動費(fèi)用：預(yù)收550元/人，費(fèi)用AA。 費(fèi)用功能：往返車費(fèi)、過路費(fèi)、保險費(fèi)（3天總價值45萬意外險）、裝備運(yùn)輸費(fèi)、向?qū)зM(fèi)、技術(shù)器械使用費(fèi)、專業(yè)瀑降協(xié)作費(fèi)等，以及周六早餐費(fèi)，農(nóng)家晚餐和周日早餐費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)組織費(fèi)50元/天/人） 備注：報價不含上述所列費(fèi)用之外的任何費(fèi)用。 約伴領(lǐng)隊(duì)： 亂 15111441999 微信/QQ：782247824 執(zhí)行領(lǐng)隊(duì)：亂 報名時間：5月21日晚上22點(diǎn)截止 報名地點(diǎn)：雨花區(qū)桂花路273號 格藍(lán)康都 1棟1209室（桂花路與車站路交界，長沙銀行樓上） 在路上戶外俱樂部 亂 15111441999 報名即需交付報名款。網(wǎng)上報名的童鞋，轉(zhuǎn)賬成功后，將 真實(shí)姓名，性別，身份證號碼，聯(lián)系電話，發(fā)給亂，用于購買保險。 收款賬戶：建設(shè)銀行——6227.0029.2030.0168.523 （戶名：鄭錦章/香樟路支行） 支 付 寶——15111441999 活動臨時QQ群：126361470（在路上。拉磨群） 入 群 暗 號：拉磨谷 具體行程： 特別注意：本次為拉磨谷今年第一團(tuán)，水溫還不是特別高，會微冷，而且第二天的活動，身體肯定會全濕，請要報名的童鞋，根據(jù)自己的體質(zhì)決定是否報名。女童鞋們，請算好自己親戚做客的時間。 D1（周五）：5月23日 長沙——張家界慈利縣南山坪鎮(zhèn) 19:00 高橋南門，健怡大酒店門口集合，19:10出發(fā)，約三個半小時后到達(dá)慈利縣南山坪，晚上在南山坪鄉(xiāng)政府籃球場扎營（可以洗澡）。 早點(diǎn)休息，第二天要走很長的山路。也可以自主宵夜。 D2（周六）：5月24日 南山坪—穿越拉磨谷—山頂 07:30起床早餐； 08:00 整裝出發(fā)，由面包車分批將隊(duì)員送到7、8里縣道遠(yuǎn)的南山坪峽谷口，開始輕裝溯溪+攀爬，同時露營裝備直接搬運(yùn)到營地。（相機(jī)手機(jī)，都可以不用做防水，可以沿途拍照） 12:00左右 找有水源的地方休整和路餐。 17:00到達(dá)山頂?shù)霓r(nóng)家，休整洗澡，享受農(nóng)家大餐，啤酒免費(fèi)喝，飯后扎營，要跑要?dú)⒂赡悖剱蹟?shù)星星數(shù)星星…… 備注：這一整天，大部分時間是在水路，而且小溪流里的石頭，很容易頂?shù)侥_，建議大家，在出發(fā)以前，把腳趾甲全部都剪短，最好全部穿 解放鞋，并且穿厚襪子。 D3（周日）：5月25日 山頂—逆向巖降+瀑降+跳潭+溯溪—南山坪—長沙 7:00起床早餐； 7:30拔營出發(fā)， 9:00到達(dá)瀑布群，開始驚險刺激的瀑降、巖降(有護(hù)膝和護(hù)肘的，都帶上)。 13:00在第二個巖降點(diǎn)午餐休整，有2個水潭可以游泳，游泳之后，直接就是跳潭表演，大概是4-5米潭高。 16:30穿出拉磨大峽谷，上車返回長沙。 【裝備說明】 　　 ①本次活動需要的一些常用裝備的清單： 1：帳篷（需要混帳的同學(xué)請自行協(xié)調(diào)，住店另說） 露營裝備由專用車輛運(yùn)送至我們的目的地，無需自己背負(fù)。 2：睡袋（建議攜帶的睡袋溫標(biāo)0~15度的，個人視自己體質(zhì)增減） 3：防潮墊 4：登山包50L以上 5：水壺（需攜帶1L以上的水） 6：高幫登山鞋、軍膠（嚴(yán)禁使用新鞋——至少要穿15天以上的、嚴(yán)禁使用1年以上未使用的登山鞋） 必帶——7：防水袋、護(hù)膝2只（如果經(jīng)常走山的還想再多走幾年，最好備齊，很重要） 8：快干衣物、保暖衣物（羽絨或保暖內(nèi)衣）、雨具、救生哨、救生卡。 9：強(qiáng)光電筒或頭燈及備用電池 10：包底應(yīng)急食品和個人應(yīng)急藥品（救命的最后一根稻草，不多說） 11：氣爐+套鍋+氣罐，出發(fā)前務(wù)必點(diǎn)火檢查，氣罐最好是新罐，別忘記打火機(jī)、擋風(fēng)板（相應(yīng)開爐食品自備，不做統(tǒng)一采購安排） 12：備換衣服（用防水袋裝好） 13：手套（防風(fēng)保暖、防止割傷、刮傷手指） 14：帽子或頭巾（防風(fēng)、保暖、防止黃蜂和蜘蛛網(wǎng)的侵?jǐn)_及抵御日曬） 15：常用藥（硝酸甘油、救心丸、感冒藥、創(chuàng)可貼、紗布、消毒水、云南白藥、消炎藥、藿香正氣水、十滴水、人丹、風(fēng)油精、等等根據(jù)個人需要準(zhǔn)備） 16：垃圾袋（個人垃圾收集，建議帶個空塑料瓶收集垃圾） 17：嚴(yán)禁裝備：皮鞋、高跟鞋和裙子。（建議不要穿牛仔褲，出汗后容易摔跤） 18：我們上山、下山都是輕裝，上山手機(jī)等物可以不做防水，下山必須防水，單反必須有防震包，至少2個防水包裝著 ②、兩個路餐,推薦:高熱量食品，牛肉干、巧克力、葡萄干、肉類魚類罐頭或真空包裝等；飲料，水、維體、氨基酸、鹽汽水等； 水果；其他，如話梅補(bǔ)充鹽分，泡騰片補(bǔ)充維生素。 ③、公共裝備：爐具、鍋具、對講機(jī)、緊急醫(yī)藥用品。 ④、FB裝備：相機(jī)、DV，喇叭，MP3，撲克…… 注：以上為建議物品，各位參與活動的童鞋可視自身體能情況攜帶 【紀(jì)律要求】　　 1 服從安排，有組織有紀(jì)律。 如需離開隊(duì)伍，請告知領(lǐng)隊(duì)，并二人以上同去?！　?/font> 2愛護(hù)環(huán)境，參加者請自備垃圾袋，請勿在沿途扔垃圾。 【報名須知】 (1)身體健康，沒有重大疾病。有團(tuán)隊(duì)精神及頑強(qiáng)的意志力，有組織紀(jì)律觀念、奉獻(xiàn)精神。尊重發(fā)起者的組織、安排，整個活動過程中，必須無條件服從； (2)領(lǐng)隊(duì)不是保姆，不提供保姆式服務(wù)，需具備自助能力； (3)本活動為自助，請照顧好自己，有事情提前跟領(lǐng)隊(duì)溝通； (4)無論你是什么身份、地位、階層、到了戶外大家都是平等的； (5)大自然并不會因?yàn)槟愕纳矸?、地位、個性而特別呵護(hù)你、照顧你； (6)不求有龍馬的精神，但求有猿猴的機(jī)靈敏捷！通人性； (7)任何人都可挑戰(zhàn)心理、體能的極限！但絕對不能以脆弱、渺小的生命藐視、挑戰(zhàn)、征服大自然； (8)召集人保留選擇隊(duì)員的權(quán)利,但原則上按報名先后順序。領(lǐng)隊(duì)擁有選擇權(quán)和決定權(quán)； (9)不認(rèn)同以上觀念者謝絕參加本組織的活動。 【應(yīng)急方案】　　 如有人受傷，視傷情：嚴(yán)重，不能繼續(xù)前行，原地采取應(yīng)急措施，留人陪護(hù)，呼叫外援，其他隊(duì)員就近撤出。傷情一般，能夠堅(jiān)持自己走出，大隊(duì)人馬繼續(xù)。 【出行戶外安全告知】 戶外運(yùn)動可預(yù)見必須告知的風(fēng)險： ◆摔傷、扭傷、骨折、落石、滑落、墜崖； ◆饑餓、 寒冷、高溫中暑 ◆山體滑坡、山洪暴發(fā)、山野火災(zāi) ◆溺水事故、交通事故、動植物傷害、人為侵害 戶外活動屬風(fēng)險性較強(qiáng)的活動，所有參與人應(yīng)本著對自己生命安全負(fù)責(zé)的態(tài)度慎重報名。 報名前應(yīng)詳細(xì)了解線路情況，掌握相關(guān)安全信息。 一旦報名，即視為自愿接受本次戶外活動的風(fēng)險，并愿意獨(dú)立承擔(dān)可能發(fā)生的風(fēng)險后果。 藍(lán)天救援隊(duì)： 全國統(tǒng)一24小時救援電話號碼 400 600 9958 【免責(zé)聲明】本次活動雖然是自助游，但出現(xiàn)由于意外事故和急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損傷時，團(tuán)隊(duì)的其他成員亦不負(fù)擔(dān)責(zé)任。任何一方本著“盡力救助，風(fēng)險自擔(dān)”的原則參加這次活動。戶外領(lǐng)隊(duì)對活動中出現(xiàn)的意外不承擔(dān)法律責(zé)任。聲明中關(guān)于免除戶外協(xié)作賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動副協(xié)作人員、收隊(duì)及財務(wù)官”。　 一、務(wù)請各位體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，不可遲到，聽從安排。過時不候，準(zhǔn)點(diǎn)出發(fā)。　 二、戶外活動存在風(fēng)險，約伴者對所發(fā)生的一切事故有救助的義務(wù)，但不對事故的后果負(fù)任何責(zé)任。所有參與者必須購買人身意外傷害保險。但凡參加活動者，均為同意戶外責(zé)聲明，所有風(fēng)險自行承擔(dān)，約伴人以及同行者，均不負(fù)任何責(zé)任。