2018廣佛穿越徒步大會(huì)
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活動(dòng)時(shí)間：11月25日(星期日) 09:30-16:00
- 報(bào)名截止：11月19日(星期一) 23:10
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活動(dòng)地點(diǎn)：番禺沙灣古鎮(zhèn)留耕堂廣場(chǎng)
- 活動(dòng)人數(shù)： 名額已滿
- 報(bào)名費(fèi)用：58.00 元/人 費(fèi)用說(shuō)明
風(fēng)險(xiǎn)告知
作者：駝鈴網(wǎng)官方時(shí)間：2018-09-26
2018廣佛穿越徒步大會(huì)風(fēng)險(xiǎn)告知
徒步是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的戶外運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有一定競(jìng)技風(fēng)險(xiǎn)的高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加徒步鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者不宜參加比賽:
一、有以下情況者不宜參加比賽
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2、高血壓和腦血管疾病;
3、心肌炎和其他心臟病;
4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；
5、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病;
6、活動(dòng)日前兩周以內(nèi)患感冒；
7、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾??；
在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)建議所有參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢（含心電圖檢查），并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)距離徒步運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。
二、長(zhǎng)距離徒步可能存在的風(fēng)險(xiǎn)
1、因體力消耗導(dǎo)致的心腦血管急性疾病造成的死亡；
2、因高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)造成的心肌猝死；
3、因活動(dòng)前15日內(nèi)患感冒造成在活動(dòng)中的心肌猝死；
4、因體力透支造成意識(shí)模糊和神志不清導(dǎo)致的摔傷致死；
5、因高溫中暑造成的暈厥死亡；
6、因睡眠不足及空腹造成在活動(dòng)中身體器官衰竭導(dǎo)致重傷及死亡。
7、因自己身體其他疾病在比賽中造成的死亡。
三、徒步注意事項(xiàng)
（一）著裝建議
1、鞋：建議徒步鞋、運(yùn)動(dòng)鞋；禁涼鞋、皮鞋、高跟鞋（易扭傷）。
2、衣：建議速干衣，防曬衣，不宜背心。（易曬傷劃傷）
3、褲：建議長(zhǎng)褲；不宜短褲（蚊蟲）、裙、牛仔褲（易抽筋）。
4、其他：建議自備登山杖、護(hù)膝、雨衣、防曬袖套、遮陽(yáng)帽、防曬霜、驅(qū)蚊水。
（二）注意事項(xiàng)
1、簽到區(qū)、會(huì)場(chǎng)區(qū)和休息區(qū)是分開的，簽到完畢后請(qǐng)分散在各區(qū)，避免堵塞簽到區(qū)。
2、遇高陡坡和急降坡路段，請(qǐng)保持間距上下坡。有部份路段路面狹窄，只允許單人通過(guò)，請(qǐng)大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過(guò)。出現(xiàn)有擁堵情況，工作人員將進(jìn)行人流引流和疏導(dǎo)，屆時(shí)請(qǐng)配合活動(dòng)秩序。
3、遇岔路或野路路段，請(qǐng)根據(jù)路標(biāo)行走，切勿私自走小道。切勿敲打樹枝驚擾蟲蟻。
4、遇交通道路，請(qǐng)沿著路邊人行道行走，切勿與車爭(zhēng)道，注意看路，一看二望三通過(guò)。
5、請(qǐng)結(jié)伴同行勿落單，有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人，量力而行。
（三）天氣提醒
請(qǐng)密切關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備，預(yù)防中暑，量力而行。如遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣，請(qǐng)放棄參加活動(dòng)。
（四）其他事項(xiàng)
1、活動(dòng)不建議兒童參加，小于18歲者務(wù)必有家長(zhǎng)陪同，并注意看管，謹(jǐn)防走失！
2、起點(diǎn)不設(shè)置物資存放點(diǎn)，請(qǐng)保存好個(gè)人的貴重物品。
3、勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)全程禁煙，注意預(yù)防火災(zāi)。
5、未報(bào)名沒(méi)有購(gòu)買保險(xiǎn)者，請(qǐng)勿跟隨參與此次大型活動(dòng)。
6、請(qǐng)勿私自攜帶無(wú)人機(jī)設(shè)備，無(wú)報(bào)備且無(wú)航拍經(jīng)驗(yàn)者將會(huì)被工作人員拒絕入場(chǎng)。
7、活動(dòng)以徒步形式進(jìn)行，不得奔跑，不允許使用任何交通工具；建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗(yàn)、感受。
8、活動(dòng)中，除了腳印，什么都不要留下。每一個(gè)參與者要注意對(duì)沿途環(huán)境的保護(hù)，活動(dòng)后請(qǐng)清理并攜帶個(gè)人產(chǎn)生的垃圾離開。
9、活動(dòng)參與者都有權(quán)利和義務(wù)對(duì)徒步人員和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，應(yīng)給予提醒、批評(píng)。
10、活動(dòng)可能會(huì)途徑森林、河流或水庫(kù)、公路邊等路段，徒步過(guò)程還可能面臨如下傷害：中暑、水泡、抽筋、崴腳、溺水、搶劫、車禍等。為了你我他的安全，請(qǐng)遵守活動(dòng)規(guī)則和遵循活動(dòng)指引。嚴(yán)禁煙火！嚴(yán)禁下水！嚴(yán)禁走機(jī)動(dòng)車道。
綜上所述，組委會(huì)特別提醒參賽選手，在徒步活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)要求所有參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢（含心電圖檢查、心臟彩超檢查），并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)距離徒步運(yùn)動(dòng)，為參與活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
